河南漯河专业的形体礼仪培训公司

形体训练的概念 形体课是一门通过引用舞蹈中基本功训练的方法为主要手段，结合音乐针对人的基本姿态进行的身体活动训练，主要目的是健身、健心、健美为一体，塑造优美的体形及姿态和加强形体美的审美教育课程。形体训练课是以柔韧训练，姿态训练，协调训练为主要手段，来改变体形的原始状态，提高人体运动系统的灵活性，控制力和表现力，培养高雅气质，并向学生进行美育教育的一门专业课。经过系统形体训练的学生，一般身体匀称，举止得体，落落大方，充分体现学生蓬勃向上的生命活力。形体训练课主要内容包括形体训练、初级艺术体操（包括“把杆”“芭蕾手位”“基本步伐”“华尔兹组合”等）、韵律操、健美操、垫上组合训练。 形体训练的作用  当代社会，形体美能使他人感到亲切、欢悦，能拉近人与人的心理距离，使活动有一个良好的开端。  就高校体育教学而言，形体美教育与形体训练不但能使学生得到美的享受，激发他们对真、善、美的追求，而且能够促进大学生的形体、礼仪、气质、形象的改善和人格的全面发展。  仪态风度，也是形体美的一种表现。风度气质，是与人的思想、文化修养有密切关系的。它既是一种外在美，又是内在美的自然流露，是内在美与外在美的和谐统一。一个人是温柔、匀称、典雅、落落大方，还是粗犷、不拘小节，给人的美感是不相同的。